Consultório Maria: “Não consigo manter a ereção”

«Não consigo manter a ereção durante as relações sexuais. O que devo fazer?» J.R. Barreiro

Todos os homens, em determinadas ocasiões, acabam por sentir dificuldade em ter, ou manter, uma ereção satisfatória. Só podemos considerar que existe um problema, como é o caso da disfunção erétil, quando estas dificuldades permanecem de forma recorrente, por um período de tempo. Geralmente, a disfunção erétil pode dever-se a problemas biológicos e psicológicos, mistos (isto é, biológicos e psicológicos) ou devido a uma interação medicamentosa.

O psicólogo aconselha:

Pelo que descreve, o principal motivo da sua dificuldade prende-se com a “preocupação” em “funcionar”. Uma vez que o leitor parte para a relação sexual com pensamentos do tipo “tenho de funcionar…não posso falhar”, põe um grau de exigência demasiado elevado em si (e no seu pénis). Esta pressão apenas serve para aumentar os seus níveis de ansiedade e, consequentemente, as dificuldades de ereção, visto que o sangue, ao invés de se deslocar para o pénis, é solicitado para diversos órgãos. É muito importante que perceba este ciclo vicioso e procure evitá-lo.”

Siga a Revista Maria no Instagram