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Saiba o que deve fazer para ser feliz!

19 Junho, 2017

feliz

Ser feliz depende unicamente de si. Para tal, é preciso que ultrapasse algumas barreiras que a separam da realidade pura ou da sensação ofuscada de satisfação. Siga as nossas sugestões e atinja a felicidade!

A autoestima e autoconfiança são os principais construtores da autoestima do ser humano. Nas mulheres, estas são as responsáveis por lhes dar um brilho feliz e postura que caracterizarão o que serão no dia-a-dia.

Perceber qual é o seu tipo de personalidade e o que pode estar a faltar para ser completamente feliz é importante. Damos-lhe a conhecer quais as ideias chave que deve ter sempre presentes na sua mente para atingir a felicidade.

Não sou perfeita!

Aceitar as nossas imperfeições é meio caminho andado para uma vida feliz. É claro que há certos traços de personalidade ou físicos que gostariamos de mudar, no entanto lidar diariamente com essa ideia é frustrante. Atingir a perfeição é mito porque ninguém é perfeito e tentar sê-lo quebra a autoestima.

Tenha presente a ideia de que todos temos traços bons e menos bons, entender estes últimos é a solução para o “problema”.

Dou sempre o meu melhor!

Por vezes consideramos as nossas atitudes e parece que não foram as suficientes para atingir os objetivos traçados. Esse pensamento é errado. Devemos sempre fazer e dar o melhor de nós! Assim, evitamos esperar de nós mais e mais porque já demos o nosso máximo.

Acredito em mim!

Conhecer o seu potencial é essencial para não desperdiçar a sua energia em coisas superficiais. Não procure fazer algo que não a torna feliz, faça sim algo que sobressaia o seu potencial. É importante perceber o que é capaz de fazer e quais as situações negativas que deve evitar mas que tem de ter consciência que existem para não a afetarem.

Nem tudo é um mar de rosas mas acreditar é a palavra-chave para o sucesso.

Não sou mais nem menos que ninguém!

Fazer comparações tentando ser melhor que outras pessoas não vai ser bom para a sua autoestima, garantidamente. Quando parar para pensar que é a si, e só a si, que deve agradar será, certamente, mais feliz. Dessa forma não se deixará afetar por nada nem ninguém que tente perturbar a sua felicidade.

Não posso ser tão negativa!

Já lhe aconteceu falar sozinha como se estivesse a dar conselhos a si mesma? Essa é a forma como a sua mente a influencia em relação ao que sente. Se for negativa consigo, a confiança que sente em si torna-se pequenina. Pense positivamente e diga o pensa alto para si mesma, verá que a sua autoestima melhorará.

Quero sair da minha zona de conforto!

Nem sempre arriscar por caminhos desconhecidos é fácil. A melhor forma de construir confiança é tentar conhecer uma zona que não a de conforto. Se prometer a si mesma que vai conseguir, o seu subconsciente vai dizer-lhe que acredita em si e, por isso, não terá tantos receios. Vai conquistar o possível e o impossível.

Chega de desculpas!

Deixar de dar desculpas é a solução para questões de autoconfiança. Assuma responsabilidade e verá que é capaz de conquistar este mundo e o outro. Perceba porque evitar fazer ou dizer certas coisas e perceberá o que a deixa menos feliz.

Amor próprio em primeiro lugar!

Primeiro que tudo deve amar-se. Se se sentir bem consigo será feliz com o mundo. Confie em si, respeite-se, e verá que a vida correrá bem!

Texto: Marisa Simões/WIN

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