Quando uma história de amor está a começar muitas pessoas tendem a ignorar caraterísticas tóxicas que se destacam nos outros. Cegos pela fase brilhante do início da relação, acabam por deixar escapar detalhes que mostram que tudo deveria acabar naquele momento. Quem o defende é Kate Mansfield, uma especialista em relações.
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Que partilha com a Femail três comportamentos de “características tóxicas” que nunca devem ser ignoradas Defende Kate Mansfield que identificar aquilo que se segue é “crucial, especialmente se tem um padrão ou histórico de escolher pessoas erradas ou relacionamentos abusivos ou prejudiciais”. Segundo a especialista, é importante detetar estes comportamentos nas outras e perceber também se os tem em relação aos outros.
1 – Evitar a pessoa
Defende a especialista que nem sempre é fácil detetar este comportamento que se pode manifestar de forma subtil. Alguns exemplos são os de pessoas sempre ocupadas para evitar a solidão. Que passam muito tempo a ver séries e que se comprometem mais com amigos e família enquanto relegam a vida amorosa para segundo plano.
Alguns casos exigem ajuda profissional
2 – Obsessão e fantasia
“É aqui que projetamos quem queremos que alguém seja. Em vez de dedicarmos algum tempo para conhecer a pessoa”, diz. “Faça algumas regras para si, como não permitir que mensagens de texto aconteçam durante mais de uma semana”, acrescenta. Recomendando chamadas telefónicas e encontros pessoais, como para beber um café. Isto de modo a que exista uma ligação com alguém.
3 – Ansiedade e apego ansioso
Salienta a especialista que muitas pessoas que sofrem com problemas de abandono tendem a ser “carentes, pegajosas e ansiosas”. “Os comportamentos incluem assumir um compromisso cedo demais e ter limites fracos”, prossegue. Defende Kate que estas pessoas devem procurar ajuda profissional. E procurar preencher a vida com coisas divertidas, hobbies e novos amigos.
Texto: Bruno Seruca
Fotos: Shutterstock
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