Amor e Sexo

Diário de Maria: «Surgiu-me uma excelente oportunidade de trabalho. Estou em pânico»

12 Junho, 2019

trabalho equipa

O consultório da Revista Maria relata casos reais e responde a perguntas dos nossos leitores, com a ajuda da dra. Ana Bárbara Silvas

«Sempre fui uma pessoa com uma autoestima baixa, mas agora, com 30 anos, surgiu-me uma excelente oportunidade de trabalho. Estou em pânico. Devo procurar ajuda profissional?»

Caro leitor, primeiro que tudo: muitos parabéns! Se esta oportunidade surgiu, com certeza é porque a merece e porque trabalhou para isso! Acredito que tenha as competências necessárias para ultrapassar os desafios deste novo trabalho.

A psicóloga aconselha:

Relativamente à terapia, acredito que, se considera essa opção, é porque o mais acertado é mesmo procurar um profissional que o ajude a construir a sua autoestima e autoconfiança, para que tenha uma vida mais prazerosa, com menos dúvidas e ansiedade. Não tem nada a perder em procurar ajuda.

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