Sempre ouvimos dizer que numa relação sexual vale tudo, assim ambos os parceiros o queiram. Já muito se disse sobre o antes e o durante o ato sexual, mas e o depois? É tão
importante como o ato em si e varia de casal para casal. Se há aqueles que preferem dormir logo a seguir, tal é o cansaço, outros há que preferem ficar em silêncio, agarradinhos, quiçá em conchinha,a curtir o momento.Mas depois há outros que gostam de falar sobre o que
acabou de acontecer e até aqueles a quem sabe bem fumar um cigarrinho. No fundo… há de tudo! Porém, e de acordo com especialistas norte-americanos que já se fizeram ouvir, há comportamentos que devem ser adotados por todos os casais, logo após o sexo, a bem da saúde física e mental.
Ir à casa de banho
Esta deve ser das primeiras coisas que o casal deve fazer depois de ter relações sexuais. Urinar é o primeiro passo que ambos os membros do casal devem fazer porque pode ajudar a libertar quaisquer bactérias ou toxinas que fiquem.
Arejar os genitais
Outra das dicas é usar roupa de algodão, uma vez que é a melhor opção para permitir que os órgãos genitais respirem após a relação sexual. Sendo uma fibra natural, o algodão é também hipoalergénico, altamente absorvente e, desta forma, não vai irritar as regiões mais sensíveis, que são propensas a uma maior sensibilidade e humidade depois do sexo.
Hidratação
Após o ato sexual deve-se beber água para repor a hidratação e manter também os níveis de energia, já que a estimulação sexual nos pode tirar ambas. Se preferir, opte por ter sempre perto de si uma garrafa de água, mas já que tem de se levantar para ir à casa
de banho passe pela cozinha para beber um copo de água fresca.
Matar a fome
Se pensa que é a única a sentir um “ratito” no estômago depois de fazer amor, desengane-se. É perfeitamente normal ter fome. O ato sexual queima calorias e aumenta o ritmo cardíaco, daí que os especialistas sugiram que deve petiscar qualquer coisa depois das relações sexuais.
Aninhe-se
De todas as vezes que faz sexo é ativada a ocitocina, que é mais conhecida como a hormona do amor. Esta cria um sentimento de proximidade entre si e o seu parceiro, por isso, manter-se bem juntinho dele é uma ótima maneira de se conectar e criar ainda mais intimidade.
Converse
Para que um relacionamento amoroso dure é muito importante verbalizar o quanto gosta do seu parceiro. Sabia que a ocitocina é ainda mais elevada imediatamente a seguir ao sexo? Pois, daí ser tão importante partilhar com o outro o quanto realmente gostou do ato sexual em si e o quanto gosta do seu parceiro. Esta é uma ótima forma de manter a chama acesa.
E mesmo que algo não tenha corrido da melhor maneira, também devem verbalizá-lo. A sinceridade é a base para uma relação saudável.
Rir e brincar
Se não sentirmos grande intimidade com o parceiro, depois do ato sexual o ambiente pode tornar-se algo pesado. Para contrariar isso, deve tentar aligeirar mantendo o estado de espírito de ambos brincalhão… Tudo lhe vai parecer mais fácil. Conte uma piada, faça uma brincadeira ou simplesmente cócegas, prolongando assim o tempo que estão juntos. sexual. Sendo uma fibra natural,o algodão é também hipoalergénico, altamente absorvente e, desta forma, não vai irritar as regiões mais sensíveis, que são propensas a uma maior sensibilidade
e humidade depois do sexo.
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