Amor e Sexo

Supere uma separação sem dramas! Dicas úteis que a vão fazer esquecer o ex

12 Junho, 2022

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Acabou! E agora? Pare de sofrer e pensar que a vida terminou! Está na hora de seguir em frente. Dê a volta por cima e supere uma separação sem dramas.

Se a relação chegou ao fim e não há mesmo nada a fazer, não passe os próximos meses, nem mesmo as próximas semanas, a sentir pena de si e a lamentar o que perdeu. É normal que fique triste, mas não permita que o fim da relação a deixe deprimida durante muito tempo. Após limpar as lágrimas, comece a pensar num novo recomeço. Veja algumas dicas que preparámos para si, que vão ser muito úteis.

Novo look

Em vez de perder a vontade de cuidar de si, faça o contrário. Mude de visual. Comece com um bom corte de cabelo, com uma mudança de cor, passe a usar maquilhagem e nada melhor do que uma sessão de compras para mudar o seu guarda-roupa. O objetivo é sentir-se uma nova mulher. Aposte em alguns modelos sensuais, que lhe farão bem ao ego.

 

Fuja da rotina

Agora que não tem nada que a prenda, aproveite uns dias de férias e, sozinha ou com uma amiga, fuja à rotina. Afastar-se do ambiente habitual é um dos melhores remédios. Seja numa viagem longa ou num saltinho a um hotel perto do mar.

Crie novas oportunidades

Em pouco tempo vai perceber que uma das coisas que “ganhou” com o fim da relação foi mais tempo para si. Pode passar mais tempo no ginásio, fazer caminhadas, beber um copo com os colegas ou tirar aquele curso que sempre quis. Aproveite e desfrute ao máximo das suas novas rotinas.

 

Longe da vista…

Fique longe do seu ex para ser mais fácil esquecê-lo. Evite encontros que podem ser constrangedores ou até abrir feridas mal cicatrizadas. É importante que consiga reaprender a viver sem a presença do outro e, para isso, terá de deixar para trás as atividades que faziam juntos. Resista ainda a “espiá-lo” através das redes sociais.

 

Livre-se das recordações

Uma das partes mais importantes do processo de vencer a separação é limpar de sua casa os objetos que lhe recordem o ex. Arranje uma caixa e coloque lá dentro todos os objetos que a façam lembrar da relação, seja uma peça de roupa dele, algo que compraram juntos ou até uma prenda de aniversário. Depois, arrume tudo no fundo do armário, onde não consiga alcançar com facilidade. Não caia na tentação de rever os objetos, mesmo depois de algum tempo.

 

Amizade especial

Não salte de cabeça numa nova relação nem procure um substituto para preencher o lugar livre. Aprenda a viver sozinha por uns tempos, mas, claro, não feche a porta a alguém que possa aparecer. Lembre-se, porém, que antes de dar o primeiro passo deve rever o que correu mal na relação, para que não sejam cometidos os mesmos erros e não tenha de passar outra vez pelo mesmo.

 

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