A sua revista Maria 2322 já está na banca. Não perca a edição desta semana que está recheada de novidades das suas novelas preferidas.
Queridos Papás: Matias é obrigado a casar
Em Queridos Papás, Matias cruza-se com Sol (Inês Aguiar) na empresa e convida-a de imediato para irem beber um copo. Nesse dia os dois envolvem-se, mas ele não sabe quem ela é, nem que é menor de idade. Quanto descobre que ela ainda não tem 18 anos, tenta fugir, mas a jovem não desiste. Posteriormente, Semedo, o patrão, apresenta Sol a Matias e ele fica a saber que ela é filha dele. Dias mais tarde, está o advogado no seu gabinete ao telefone com alguém quando Sol entra. Rapidamente ele deixa cair o sorriso ao vê-la: “Sol, eu já tentei explicar-te isto de tantas, mas tantas maneiras. Nós não podemos estar juntos.” Entretanto, ela aproxima-se dele, sedutora e diz num tom sério: “Vais ter de arranjar outra maneira…” E abraça-o, ao mesmo tempo que tenta beijá-lo, mas o filho de Manuela, ao sentir-se cercado, repele-a: “Desculpa, mas isto é alguma espécie nova de tortura? O que é que tu queres de mim?”, questiona ele.
O Triângulo: “Quero uma pessoa para construir família”
Tamara, de 25 anos, foi a última expulsa de O Triângulo. A chef não escondeu a sua tristeza por não ter chegado à final, mas por outro lado, estava contente. “Fico feliz por ter saído bem e de consciência tranquila. Obviamente, que venho um bocadinho triste, pelo facto de ter ‘morrido na praia’, porque faltam apenas três semanas para a final”, diz convencida. Tamara acredita que a sua participação poderá abrir-lhe algumas portas. “Estou à procura de projetos, um programa de televisão, talvez uma rubrica e espero que o meu projeto dispare com serviços”, disse à Maria. Depois de sofrer um desgosto amoroso, a jovem reforça que agora “estou muito seletiva. Para mim um homem tem de ter objetivos de vida como eu e não quero uma pessoa só porque sim. Quero uma pessoa mesmo para construir uma família”, remata. Leia mais na Maria em banca.
Flor Sem Tempo: David beija Catarina
Apesar de ter terminado a relação com Vasco que voltou para Mariana, Catarina não consegue esconder o desgosto por ver o amado nos braços de outra. No entanto, alguém sente por ela algo mais que amizade: David. E é num momento de solidão da rapariga que o amigo de Vasco se aproxima da jovem e acaba por beijá-la. Segundos depois, ele afasta-se sem saber o que dizer. Os dois já estão sentados e afastados, ele constrangido, ela admirada. “Fiz tudo mal?”, pergunta David.
Sangue Oculto: Carmo é presa… finalmente!
Júlia e Carmo assistem a uma notícia na televisão na qual é revelado que o homem que roubou a carrinha de medicamentos para a Ucrânia viu quem o fez e quer fazer um acordo com a PJ. Em troca, conta quem é o assassino de João Pereira de Mello. Desorientada, Carmo desliga a televisão e segue para casa de Patrícia, que não se encontra. Fábio está adormecido no sofá, quando a patroa se aproxima dele silenciosamente e destrava um pequeno revólver, apontando-o na sua direção. “Acabou!”, atira ela, quando Nelson sai da casa de banho e lhe pede que largue a arma. “Está oficialmente detida por suspeita do homicídio do seu marido”, acusa o PJ, perante o choque de Carmo que tenta resistir ao ser algemada.
Ana Barbosa: “A Pilar foi a minha salvação”
Ana Barbosa, de 44 anos, não queria ter filhos, mas acabou por engravidar. Quando Pilar nasceu diz que não tinha instinto maternal. Hoje está rendida à menina. “ Eu não queria ter filhos. Quando descobri que estava grávida, descobri que tinha cancro no útero, ou seja, a Pilar foi a minha salvação. Ainda bem que ela veio. Quando a tive pela primeira vez nos braços foi um bocado estranho porque não tinha a noção de família, não a consegui amar logo. Senti uma coisa boa, mas tive um medo terrível. Naquela altura não senti muito instinto maternal. Hoje tenho”, revela a vencedora do Big Brother à revista Maria, numa entrevista onde fala ainda sobre e dos pensamentos que já teve sobre a morte.
Exercícios para um coração mais ativo
Há modalidades desportivas que contribuem para uma melhor saúde cardíaca, já que ajudam a controlar o colesterol ou melhoram a tonicidade muscular. Vejamos alguns exemplos… A hidroginástica tem um impacto muito positivo na saúde cardiovascular, como a melhoria da circulação sanguínea e diminuição da pressão arterial e frequência cardíaca, devido ao aumento da contração muscular e atividade aeróbica. O Cycling , por ser um exercício que une o treino aeróbico de média e alta intensidade, proporciona enormes benefícios na circulação sanguínea e na respiração. Pela intensidade do exercício, a corrente sanguínea funciona ao máximo permitindo, assim, que os pulmões recebam o oxigénio de maneira eficiente, distribuindo pelas células, os nutrientes necessários para o corpo. Ou o Pole Dance, que incorpora dança, ginástica e fitness, e que tem sido cada vez mais procurada como forma alternativa de prática desportiva com diversos benefícios associados à saúde cardiovascular. Ao situar-se entre a atividade física moderada e intensa, mantém a frequência cardíaca elevada e incorpora todo o corpo, mesmo num nível iniciante.
Lençóis em bambu: conheça os beneficios
Quem sofre de asma ou de alergias sabe que a primavera nem sempre é sinónimo de uma boa notícia. Além dos espirros, da tosse, dos olhos lacrimejantes e da congestão nasal, são muitas as pessoas que lutam por uma noite bem dormida, uma vez que o ressonar dá lugar às malditas insónias. Quebrar este ciclo negativo – que contribui para elevar o nível de cansaço e de ansiedade – não é fácil, mas pode melhorar caso opte por lençóis em fibras naturais, exemplo do bambu, que surge na roupa de cama em Portugal com a assinatura da Momo Cotton. Este material, “além de sustentável e amigo do ambiente, é ultrasedoso e macio, regulador da temperatura (o único que é fresco no verão e quente no inverno), hipoalergénico, antibacteriano e muito fácil de lavar e tratar”, assegura Gil Dias, CEO e co-fundador da marca. Saiba mais sobre os lençóis que lhe trazem grandes benefícios para a sua saúde.
