Moda e Beleza

Banhos relaxantes: Tire um tempo para si todas as semanas e siga este ritual à risca

27 Março, 2021

Guarde uma hora para si todas as semanas e desfrute de banhos tranquilos e revigorantes. Siga apenas estes conselhos que temos para si!

Todos a banhos! Achamos que nunca temos tempo e mesmo permanecendo mais horas em casa, o dia está todo ocupado. Mas esforce-se para mudar esta rotina. Tire uma hora para si por semana e entregue-se aos prazeres de um momento relaxante.

Para tirar partido deste momento, deve seguir alguns conselhos. No fim, sentir-se-á revigorada, mais calma e bonita. Nós garantimos!

Banhos de prazer

Apoiar o pescoço

Se não quiser comprar uma almofada indicada para o efeito, pode enrolar uma toalha e apoiá-la na banheira,de forma a deixar o pescoço confortável.

O efeito da música

Coloque a sua playlist favorita para criar um ambiente ainda mais relaxante, mas longe da banheira.

O ambiente ideal

A casa de banho deve ter um ambiente aquecido. Coloque algumas velas de óleos essenciais longe das toalhas e num local seguro. Opte por aromas que deem tranquilidade, que relaxem, como alecrim ou eucalipto, por exemplo.

Sais de banho ou óleos

Na água pode deitar sais de banho ou gotas de óleo essencial, mas que sejam relaxantes, como camomila, lavanda…

A máscara de rosto

Esta é a altura ideal para aplicar no rosto uma máscara. Escolha uma de acordo
com as necessidades da sua pele e tire partido do momento.

Temperatura da água

Tenha em conta que na banheira a água vai arrefecendo, por isso não a deixe tépida, mas também não abuse da temperatura alta, já que pode causar desconforto e até tonturas. A ideia é que relaxe.

Aplicar o hidratante

Após este banho relaxante, deve tomar um duche normal e aplicar o creme hidratante.

Último passo

Por fim, já após o banho, beba um chá calmante ou qualquer outra bebida quente sem cafeína e leia um livro ou veja um filme.

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Foto: Pixabay

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