10 truques para parecer mais nova

Qual de nós não deseja ter a chamada «pele de bebé» por mais anos? Então coloque estas dicas em prática a partir de agora!

Durma bem

Uma boa noite de sono liberta endorfinas que garantem uma pele mais bonita, sem olheiras, logo, com um aspeto mais jovem.

Atenção ao que come
Frutos, vegetais e alimentos naturais poderão ser benéficos para rejuvenescer. Comidas ricas em vitamina C, antioxidantes, cenouras e batata-doce são ótimos aliados. Corte os alimentos processados e cheios de gordura, e parecerá mais jovem do que nunca.

Aposte nos truques da maquilhagem

Sobrancelhas bem delineadas, lábios discretamente mais grossos com a ajuda de um lápis, bâton e um pouco de gloss no centro da boca, bases e corretivos como os BBCreams são uma boa ajuda na luta contra o tempo.

Faça uma esfoliação
O processo, por remover as células mortas, leva à renovação celular, o que ajuda a manter o tecido mais jovem. Os especialistas aconselham a que se faça uma esfoliação, no mínimo, uma vez por semana.

Use protetor solar
Não é só na praia que devemos usar protetor solar, todas as pessoas o devem fazer diariamente, sempre que saiam à rua. A maioria das rugas e manchas é resultado da exposição ao sol.

Beba bastante água
Beber água é fundamental, inclusive para garantir uma pele saudável. Um litro e meio é o mínimo, contudo a ingestão deve aumentar, dependendo do seu nível de atividade.

Hidrate a pele
Aplicar o hidratante facial logo após o banho é uma boa maneira de manter uma pele mais bonita, com aspeto saudável. E esta regra vale para as mulheres de todas as idades! Os cremes anti-idade podem ser usados a partir dos 35 anos, como uma boa maneira de prevenir os sinais do envelhecimento.

Invista num novo corte
Geralmente, cortar ou mudar a cor do cabelo, transforma a aparência da mulher, dando-lhe um ar mais jovial. Franjas, fios escadeados e tons mais escuros são as maneiras mais conhecidas para se alcançar esse objetivo. Porém, isto varia de pessoa para pessoa. Procure um cabeleireiro de confiança que possa indicar-lhe o melhor corte e tom de cabelo.