De 106 quilos para 86: Tiago Rufino perde 20 quilos e mostra transformação

Tiago Rufino passou de 106 quilos para 86 em menos de cinco meses. O vencedor da Casa dos Segredos 7 mostrou a transformação que lhe tirou 20 quilos e admite que continua focado no processo.

“Em transformação… De 106 kg para 86kg. Vamos dar continuidade no processo?”, questiona o marido de Luan Teófilo nas redes sociais, mostrando um vídeo das diferentes fases deste processo de emagrecimento. Desta vez, procurou ajuda de um nutricionista e tem aliado a alimentação a exercício físico.

Tiago Rufino já tinha colocado algumas imagens desta transformação, mostrando as diferenças no corpo. “Cinco meses de mudança, sendo que os últimos dois mais intensos. É desta, eu sei que é. Estou a ser muito bem acompanhado e estou a mudar de dentro para fora. Continuamos a caminhar 💪🏼”, partilha Tiago. Veja as imagens na galeria em cima.

E se a diferença no corpo de Tiago Rufino é notória, César Matoso preferiu reparar noutro aspeto. “Temos mesmo que ver os teus pelos 😬🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️💀💀💀”, escreve o antigo concorrente da Casa dos Segredos, em jeito de provocação.

Muitos foram os internautas a encorajar Tiago e elogiar a nova silhueta do antigo concorrente do reality show da TVI.

Tiago Rufino fez lipoaspiração em 2020

Esta não é a primeira vez que Tiago Rufino tenta emagrecer. Em fevereiro de 2020, Luan e Tiago decidiram perder peso e conseguiram. O casal submeteu-se a uma cirurgia estética no mesmo dia para retirar gordura.

«Fizemos a cirurgia no dia 20 de fevereiro. Muito antes de toda esta pandemia. Eu tinha aquela gordura e muito mais», explica o Luan.

Tiago e Luan fizeram uma lipoaspiração e tiraram aquela gordura extra que os chateava tanto. “Depois da operação a recuperação demora duas semanas. Eu e o Tiago uma semana depois já estávamos a trabalhar e a conduzir. Conseguiamos fazer com alguma dificuldade, mas conseguíamos. Um mês e já esta totalmente recuperado. Depende de pessoa para pessoa, mas claro que com outra mobilidade”, explica.

Luan perdeu dois quilos e Tiago três na lipoaspiração.

Veja aqui as imagens de Tiago e Luan operados no mesmo dia para tirar gordura. Veja o antes e o depois: incrível