Inflamação Silenciosa: O que é, como afeta a saúde e como combatê-la à mesa

A inflamação crónica de baixo grau – também conhecida como inflamação silenciosa, é um tipo de inflamação persistente, que não causa dor evidente nem febre, mas que desgasta o organismo de forma progressiva. A boa notícia? Podemos combatê-la, e a alimentação é uma das ferramentas mais poderosas.

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