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Esta é a receita dos biscoitos saudáveis de Georgina Rodríguez e que Ronaldo adora

4 Julho, 2020

O craque é adepto de uma vida saudável e nem ao lanche comete o pecado da gula! Conheça a opção de Gio para o lanche das crianças e faça um igual em casa.

Cristiano Ronaldo e Georgina Rodríguez são dos casais mais fit que conhecemos. Ronaldo por ser jogador de futebol e Georgina porque gosta de cuidar do corpo e da mente.

O exercício físico e as brincadeiras com as crianças da casa são uma constante, mas ambos têm cuidado com o que comem para não estragar a linha. A argentina pôs à prova os seus dotes de culinária e preparou uma receita bem saudável.

Com a ajuda dos filhos, Gio fez biscoitos de cenoura e aveia, e a Maria dá-lhe a receita, passo a passo, para que consiga, em casa, fazer um lanche igual ao do craque e da argentina.

Para isso, precisa dos seguintes ingredientes:

  • 3 ovos
  • 100ml de azeite virgem extra
  • 150gr de cenoura ralada
  • 100gr de aveia
  • 150gr de farinha de aveia
  • 120gr de açúcar mascavado
  • 1 colher de chá de canela
  • 15gr de fermento
  • Uvas a gosto

Modo de preparação:

  1. Pre-aqueça o forno a 180º
  2. Bata os ovos com o açúcar mascavado
  3. Junte o azeite e a cenoura ralada e mexa bem
  4. Junte a aveia, a farinha, o fermento e a canela em pó e bata até formar uma massa uniforme
  5. Unte a forma com azeite e farinha
  6. Deite a massa na forma e dê uns pequenos golpes
  7. Antes de colocar no forno, coloque as uvas por cima
  8. Vai ao forno por 30m a 180º
  9. Desenforme e sirva
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