Os gases são involuntários e produzidos naturalmente pelo organismo. Estima-se que cada pessoa solte um ‘pum’ cerca de 13 vezes por dia, no entanto, ao contrário do que possa pensar, alguns nada têm a haver com a digestão.
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Se a pessoa ultrapassar a média diária poderá ter estar perante um problema de flatulência excessiva. É caracterizada pela eliminação de gases pelo corpo de forma frequente, causando desconforto e até mesmo algum constrangimento.
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Causas:
A presença de gases não indica nenhuma doença e está relacionada, maioritariamente, com os hábitos do quotidiano. Entre eles estão a ansiedade, problemas gastrointestinais, intolerâncias alimentares, sedentarismo e maus hábitos alimentares.
Para além destes, existem outros hábitos comuns no dia a dia que podem, igualmente, ser os causadores de gases. Beber por uma palha é dos dos exemplos. Isto porque, ao beber por este objeto está a ingerir ar, além do líquido. Fumar ou mascar pastilhas elásticas também são alguns dos motivos. Neste caso existe a ingestão de mais oxigénio do que é suposto.
Os medicamentos também estão na origem do problema, uma vez que deixam a boca seca e obrigam o organismo a consumir mais ar. Comer rápido também está na base do problema.
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