Quando dormimos, sonhamos. Nem sempre nos lembramos do que sonhamos, mas há quem defenda que sonhamos sempre. Durante 45 a 90 minutos do período em que dormimos, o nosso cérebro entra em modo sonho… embora nem sempre nos lembremos do conteúdo do que sonhámos. Saiba o que significam os sonhos mais comuns. É que nem tudo é o que parece!
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Sonhos
Sonhar com muita frequência:
Pode ser um sinal de ansiedade, depressão ou um problema hormonal.
Acordar toda transpirada e com o coração aos pulos:
Pode indicar que algo não está bem com a saúde do seu coração. Também pode ser um sinal de apneia do sono.
Sonhar que está a ser atacada:
Pode indicar uma doença neurodegenerativa como Alzheimer ou Parkinson.
Sonhos vívidos ou bizarros:
Podem surgir em caso de problemas de saúde como Parkinson ou infeções.
Quando acorda mais cedo:
Indicam um sinal de alerta de problemas como ansiedade, depressão ou refluxo ácido.
Leia ainda: Já acordou? Então veja os dez sonhos que costumamos ter e o que significam!
Texto: Márcia Alves; Fotos: iStock
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