Exercício físico com telemóvel
Os avanços na área dos gadgets podem ser uma boa ajuda na resolução e acompanhamento de vários problemas na saúde da mulher.
Por exemplo, uma pulseira permite ter um registo dos dados que indicam quando a mulher está a ovular e quando esse processo termina; para controlar a incontinência, que pode ocorrer após o parto ou durante a menopausa ou pelo envelhecimento dos músculos da bexiga, existe um dispositivo, que a deixa visualizar o trabalho dos músculos vaginais, através de uma gema virtual (um ícone) que aparece no ecrã do telemóvel; ou um adesivo que adere à perna e liberta impulsos elétricos que estimulam a microcirculação, drenam e aliviam a sensação de cansaço.
Na Maria desta semana encontra muitos outros aplicativos que a ajudam a cuidar da sua saúde.
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