“Não tenho sexo há muito tempo e fantasio com o dia em que volto a ter relações sexuais com alguém. Porém, tenho receio de chegar ao orgasmo em segundos. Há alguma forma de controlar isso?” A. L. – Açores
Cara leitora, normalmente as mulheres demoram mais tempo a atingir o clímax do que os homens. No entanto, se mesmo assim quiser controlar o momento a que chega ao orgasmo, há algumas coisas que poderá fazer.
A psicóloga aconselha:
Poderá masturbar-se e sempre que sentir que está prestes a ter um orgasmo parar e controlar as sensações que tem. Pode repetir este exercício quantas vezes quiser. É possível que o orgasmo que sente depois destes exercícios seja mais intenso. Para além disto, pode também focar-se na sua respiração. É natural que quando está prestes a ter um orgasmo fique com a respiração mais ofegante. Controlar a respiração e mantê-la calma e profunda, por exemplo, contando até três na inspiração e até seis na expiração, ajuda a controlar as sensações corporais e a controlar quando quer ter o orgasmo.
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