No Diário de Maria, Renata A., de Carvavelos, Cascais, relata: “Apanhei o meu namorado com uma amiga nossa na cama e foi horrível. Um ano depois, ainda tenho pesadelos com ela, vejo-a nua em cima dele e ele a gemer de prazer. Como posso voltar a ter paz?”.
Cara leitora, lamento imenso a situação. Não consigo imaginar o quão angustiante deve ter sido para si ter passado por isto. Afinal, duas pessoas em quem confiava traíram a sua confiança. Não existe um tempo correto para ultrapassarmos momentos que foram traumáticos. No entanto, não é preciso passar por isto sozinha. A leitora merece ser feliz.
A psicóloga recomenda:
Se fizer sentido para si, procure apoio psicológico. Existem terapias de curta duração, focadas em encontrar soluções para um problema específico. Um/a psicólogo/a poderá ajudá-la a processar
tudo o que aconteceu e a dar significado para que as coisas fiquem “arrumadas” e para que a leitora possa seguir em frente. Caso isto não seja viável, desabafe. Fale com amigos e familiares; escreva sobre o assunto. Ventilar é importante!
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