O melhor do sexo em todas as idades. Aprenda a vencer as inseguranças

O sexo pode ser prazeroso em todas as idades, quando conseguir tirar o melhor da sua vida a dois. É certo que cada fase da vida comporta novos desafios e inseguranças, masamos ajudá-la a ultrapassá-los e conquistar o prazer que merece. Tome nota…

Sexo em todas as idades

DOS 20 AOS 30 ANOS

PONTOS FORTES
▸ Está no auge da forma física;
▸ Graças às hormonas, está sempre com vontade de ter sexo.
PONTOS FRACOS
▸ É facilmente influenciável;
▸ Falta-lhe experiência.

CONSELHOS
Está, provavelmente, insegura a nível sexual. É normal. Há fortes probabilidades dos seus parceiros terem mais experiência que você e ainda está na ilusão de que deve fazer tudo bem à primeira entre os lençóis. Aprenda a controlar as inseguranças e use o seu poder para controlá-lo. Quanto mais cedo perceber que na cama quem manda é a mulher, mais vai desfrutar. E não se esqueça que, por mais que tente, o sexo nunca será perfeito, nem tem de ser. O sexo, ou o amor, consoante os casos, é apenas de comunhão de duas vontades. Deixe o momento fluir; quanto mais instintivo, melhor.

DOS 30 AOS 40 ANOS

PONTOS FORTES
▸ Sabe o que quer, quando quer. e onde quer;
▸ Depois da fase da experimentação, está agora na fase da exploração.
PONTOS FRACOS
▸ É por vezes demasiado perfeccionista;
▸ O excesso de confiança pode ser um defeito.

CONSELHOS

É o período onde é mais comum as mulheres não atingirem o orgasmo. Para piorar ainda mais as coisas, costumam fingi-lo, deixando os parceiros na ignorância. É estranho, porque, com essa idade, já deveria conhecer o próprio corpo e os seus desejos. O orgasmo é uma questão de aprendizagem e descoberta. Se ainda tem dúvidas, “treine” sozinha. Masturbe-se, para aprender a controlar o seu corpo e as suas emoções.

DOS 40 AOS 50 ANOS

PONTOS FORTES
▸ É ousada e quer aproveitar a vida;
▸ Sabe deixar um homem louco.
PONTOS FRACOS
▸ Tem tendência para cair na rotina sexual;
▸ Desatualizada em relação a novas práticas.

CONSELHOS

Neste período, é muito comum duvidar das nossas capacidades, sobretudo se estivermos
a passar por uma fase de jejum sexual. Mas não deve ser assim. Por acaso voltou à adolescência? Com a sua experiência, estes receios já deveriam estar dissipados. Nunca
se esqueça que os homens da sua idade estão pior que você. Já ouviu falar da impotência?
Os primeiros sinais costumam aparecer nestas idades e, acredite, ele estará mais nervoso do que você.

MAIS DE 50 ANOS

PONTOS FORTES
▸ Chegou à idade do vale-tudo entre os lençóis;
▸ Já não se preocupa em engravidar.
PONTOS FRACOS
▸ A menopausa provoca alterações físicas e psicológicas;
▸ O corpo já não acompanha a cabeça.

CONSELHOS

Começa o fantasma da menopausa. Os primeiros sinais aparecem neste período, o que diminui o desejo e dificulta o ato sexual. Lição número um: já ouviu falar de lubrificante? Pois é, a solução para o seu problema não poderia ser mais simples. Lição número dois: se se cansa a fazer amor, é porque não está a usar a cabeça. Existem posições que permitem tirar um máximo prazer com um esforço mínimo. Outro “fantasma” muito comum é ter vergonha de se despir. Deve parar com esse receio. O homem precisa de estímulos visuais
e, ao negar-lhe isso, está a tirar-lhe boa parte da excitação. Ele não está a ver os seus defeitos, está apenas a ver a mulher que ele deseja.