Jessica Athayde foi mãe há apenas três semanas e já afirmou estar a viver a fase mais feliz da sua vida. No entanto, a atriz também não esconde os dissabores da maternidade, como as transformações do corpo que ocorrem inevitavelmente durante os nove meses de gestação.
Num post publicado no «Jessy James», o blogue da atriz, esta segunda-feira, dia 1 de julho, Jessica revela «sem vergonhas», como a própria afirma, o estado atual do seu corpo, numa fotografia onde se mostra em lingerie em frente ao espelho, revelando a barriga saliente que ainda não conseguiu perder.
Jessica Athayde revela ainda que já iniciou o seu treino pós-parto e que contará com a ajuda de um personal trainer e muito conhecido: Francisco Macau.
«Hoje também iniciei, lentamente e com autorização médica, uns treinos ao ar livre, perto de casa. Decidi entregar-me ao Francisco Macau para me ajudar a não falar de biberões e cólicas e fraldas durante 40 minutos do meu dia, e para me pôr a mexer levemente até estar em condições de treinar mesmo», revelou a recém-mamã.
Para começar, Jessica optou por fazer treinos adequados à sua condição física neste momento. «Qualquer mãe vai perceber, sair de casa 40 minutos, apanhar ar, mexer um bocado o corpo, faz maravilhas à nossa cabeça», referiu a atriz, explicando assim a sua opção de treino.
Francisco Macau entrou em Morangos com Açúcar
O agora Personal Trainer tornou-se conhecido com a sua participação na sexta temporada de Morangos Com Açúcar, onde interpretava Hélder Gonçalves, em 2008. Na altura com 21 anos, acreditava que a representação era o seu caminho.
Percebeu que não era isso que queria e afastou-se da televisão, apesar de garantir que foi uma fase muito feliz e de ainda ter estado em Madrid a estudar representação. Voltou ao mundo mediático em 2013 ao ser um dos concorrentes do reality show Big Brother VIP. Desistiu da competição por achar que a sua participação estava a prejudicar a imagem enquanto atleta.
«Entrei com a ideia de chegar até ao fim e não sou pessoa de desistir. Mas comecei a ter muita dificuldade em treinar, perdi muito peso e tenho duas competições muito importantes em breve e que quero mesmo ganhar. Para me preparar para o campeonato do mundo e para o europeu de musculação tenho de treinar a sério, estar concentrado, e com o stress que comecei a sentir na Casa já não estava a conseguir fazer isso. Agora é trabalhar a sério até agosto», disse na altura.
Hoje aos 31 anos, Francisco Macau tem uma vida completamente diferente. Longe da televisão e dos holofotes mediáticos, o ex-ator é formado em Produção Alimentar em Restauração pela Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril e PT, pelo CEFAD. Decidiu criar em 2012 o Team Macau, um serviço de personal training e nutrição online que já tem milhares de seguidores por todo o mundo e já ajudou centenas de pessoas a mudar o corpo.
Sem vergonha do corpo
«Naturalmente, que o meu corpo ainda está a recuperar dos nove meses de gestação, e a verdade é que não será em pouco tempo que voltará ao normal», afirma a atriz, consciente do processo gradual de recuperação que o corpo exige depois de se ser mãe. Ainda assim, mesmo com uma aparência bem diferente daquela que tinha antes de engravidar, Jessica garante que se sente «confortável».
«E sem vergonhas do meu corpo no qual até me sinto confortável… À terceira semana estou assim», escreveu a atriz, antecedendo as fotografias onde expõe o corpo, apenas em lingerie e sem quaisquer reservas ou complexos.
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O primeiro dia do treino pós-parto
No mesmo post, onde a atriz aproveita para felicitar as amigas Cláudia Vieira, por estar à espera do seu segundo filho, e Helena Costa, pelo nascimento das filhas gémeas,
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«Dava-me apenas jeito que a minha roupa me servisse…»
A mãe do pequeno Oliver revela também que tem tido dificuldade em vestir as suas roupas, desde que foi mãe. «Dava-me apenas jeito que a minha roupa me servisse, mas enfim… Tudo a seu tempo», confidenciou.
Jessica aproveitou também o post sobre o seu primeiro treino pós-parto para fazer um balanço das últimas três semanas de maternidade e partilhou os contratempos que tem tido com o pequeno Oliver, destacando a importância da paciência e da persistência nos momentos mais exigentes.
«Ora bem, por aqui o Oliver continua com as suas cólicas, alguns dias melhores que outros. Temos feito alterações de leite (fórmula) para ver se fica melhor da barriga, alguns truques, ajuda de quem sabe, paciência e persistência. Pelos filhos, fazemos o que for preciso para os ver melhor e mais calmos, pelo menos», escreveu a atriz.
A evolução da recuperação pós-parto será partilhada pela atriz, através do blogue e das redes sociais. «Vou mostrar-vos a evolução do meu corpo e das minhas olheiras também… Olheiras de amor, como eu lhes chamo!», concluiu.
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Texto: Ana Lúcia Sousa e Sofia Santos Cardoso; Reprodução Instagram e Blogue Jessy James
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