«Tenho 55 anos e sinto que a minha vagina está mais seca, o que me provoca dores nas relações sexuais. Sei que é da menopausa. Como ultrapassar este problema?» C.S. – Évora
É natural que questões como a idade, stress, época do mês, entre outras, afetem a lubrificação natural da vagina. Como referiu, a menopausa, devido à redução de produção de hormonas, pode causar alterações na zona genital.
A psicóloga aconselha:
Acredito que em todas as relações sexuais em que exista penetração, um lubrificante à base de água é indispensável. Pode
comprá-lo em farmácias, sex shops, online, enfim… O lubrificante irá ajudá-la a sentir menos dores e a prevenir fissuras.
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