Saúde e Bem-Estar

Atenção, homens! Saiba como deve limpar a pele

20 Março, 2022

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Nesta edição dedicada ao pai, não podemos deixar a sua beleza de parte. Se ele não está por dentro do tema, ajude-o a perceber...

Não são apenas as mulheres que devem tratar da pele do rosto. Esse hábito também deve fazer parte da rotina masculina. Se não é sensível ao tema da beleza, peça a ajuda da sua mulher, namorada ou amiga, mas comece a dedicar mais tempo ao rosto. Afinal, os homens também se querem bonitos e cuidados.

▸ O seu tipo de pele

Este é o primeiro passo antes de qualquer cuidado. Que tipo de pele é o seu?

Primeiro, lave o rosto com um produto suave ou até mesmo com o sabonete de uso diário. Seque com a toalha com suavidade, não esfregando, e depois coloque um lenço de papel sobre o rosto, aguardando alguns minutos. Ao retirá-lo verifique se está seco ou com alguma gordura, portanto é fácil perceber se a sua pele é seca ou oleosa. Caso perceba que o papel, afinal, só está humido, então está perante uma mista.

▸ Diga não aos produtos femininos

E porque não? Os homens têm mais glândulas sebáceas e a pele mais rija do que a das mulheres, por isso os produtos podem não funcionar da mesma forma. No mercado já existem diversas linhas com produtos unicamente masculinos.

▸ Duas vezes por dia

Este hábito é sobretudo recomendado para os homens mais jovens, já que têm tendencialmente uma pele mais oleosa. Assim, lave o rosto de manhã e à noite, de preferência com sabão antibacteriano, que combina a suavidade de um sabonete com pH equilibrado com o poder de combate a erupções cutâneas.

▸ Limpar com argila

A limpeza com argila pode ser feita em todos os tipos de pele e oferece benefícios imediatos. Se a cútis for mais oleosa, é indicado usar argila verde; se for mais sensível, recomenda-se a argila branca, bege ou rosa. Pode comprar a argila nas casas de produtos naturais, por exemplo. Mais uma vez, se precisar, peça a ajuda de uma mulher (mãe, mulher, irmã…).

Como fazer: Misture uma colher, de sopa, do pó da argila com água destilada ou soro fisiológico num recipiente e faça uma pasta. Aplique a mistura em todo o rosto, exceto na área da boca e dos olhos, e deixe secar cerca de 20 minutos. Retire com água tépida e seque o rosto.

▸ Esfoliar para hidratar

Através da esfoliação, consegue limpar, hidratar e renovar a pele. Confere ainda um toque macio e sedoso. Use um esfoliante que se adeque ao seu tipo de pele e faça entre uma e duas vezes por semana.

▸ Lavar diariamente

Não basta passar água ou o gel do corpo quando toma banho. Use um sabonete específico. A limpeza de pele diária remove células mortas e resíduos. Estes podem acumular-se e obstruir os poros, causando erupções e foliculite, os famosos pelos encravados. Este processo pode também minimizar os danos da exposição aos radicais livres, que fazem a pele envelhecer.

E se tiver barba?

Apesar da barba agir como uma barreira contra agressões externas – como poluição, sol e vento –, é importante manter uma rotina de cuidados diários com a pele. Quando descurados, os pelos podem alterar o equilíbrio natural da pele, por dificultar a limpeza adequada. Lave a barba todos os dias, no banho e após as refeições. Evite usar champôs para cabelo ou sabonetes comuns, pois secam os pelos e a pele. Para hidratar, use óleos específicos para os pelos faciais, duas vezes ao dia.

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