Saúde e Bem-Estar

Beleza: Declare guerra ao frio e tenha uma pele perfeita com os cuidados certos

9 Janeiro, 2021

frio

Rosto sem brilho, mãos gretadas, pele seca e lábios com cieiro são sinais de que o frio do inverno está a ganhar a luta. Aumente os cuidados de hidratação.

Portugal atravessa uma vaga de frio e é preciso proteger a pele do corpo e do rosto. Isto, sem esquecer que as mãos e os lábios também merecem ter os cuidados certos. Aposte na hidratação profunda.

Proteja a pela do frio

Rosto

Mais frágil e sujeito aos ataques do frio e vento, típicos desta estação, o rosto, especialmente para quem tem pele mais seca, deve merecer um extra de mimos e hidratação. O ar frio não estimula a circulação de sangue, o que leva a ter uma tez mais baça.
• Lave a cara de manhã e ao deitar com água fria, usando um sabonete ou gel suave. Limpe-a com pequenos toques de uma toalha macia;
• Aplique um sérum e, de seguida, um creme hidratante, específicos para as necessidades da sua idade. O produto deve ser aplicado com a ponta dos dedos do centro do rosto para a zona exterior;
• Use um creme específico para a noite, que nutra a pele para que possa regenerar enquanto dorme;
• Elimine pele morta, impurezas e controle a oleosidade com uma esfoliação semanal suave. Não agrida a barreira de proteção para não a deixar mais frágil;
• Pode usar uma escova de limpeza, que também estimula a circulação sanguínea;
• Regra n.º 1 de quem usa maquilhagem é retirá-la completamente antes de dormir.
Os químicos entopem os poros e a pele não respira.

Lábios

Um dos primeiros sinais das agressões do frio é visível nos lábios. Pele seca, gretada e com fissuras dolorosas é difícil de evitar, se não oferecer a esta zona tão delicada os bálsamos
mais hidratantes.

Escolha um batom ou bálsamo com ingredientes emolientes, como o mel ou manteiga de karité e cuja textura penetre nas fissuras da pele. Ande sempre com ele atrás;

Sempre que sentir a pele seca, reaplique uma camada em vez de passar a línguapelos lábios, o que só os resseca ainda mais;

Aumente o consumo de água, essencial para a hidratação de todo o organismo;

Com o gloss e batons líquidos, de novo, como tendência,prefira-os aos batons mate, em barra.
Deixam, de imediato, os lábios mais suaves.

Corpo

Mesmo mais escondida sob várias camadas de roupa, a pele do corpo necessita também de ser mimada.

Evite banhos quentes e demorados, pois a água, a uma temperatura muito elevada, retira a oleosidade natural;

Não esfregue a pele com força ao ensaboar-se e depois, ao enxugar-se, para não eliminar o manto hidrolipídico;

Faça uma exfoliação semanal por todo o corpo, insistindo nos cotovelos, joelhos e calcanhares;

Use um creme que hidrate em profundidade e espalhe bem com uma massagem até estar
totalmente absorvido;

Evite permanecer durante muito tempo em ambientes com ar condicionado, um dos principais
responsáveis pelo ressecamento da pele.

Mãos 

São a zona a que deve dedicar maiores cuidados, pois estão constantemente em contacto com água e produtos com químicos.

Opte por sabonetes suaves com PH neutro;

Evite usar água demasiado quente e seque bem a pele, especialmente entre os dedos;

Hidrate sempre as mãos com um bom hidratante, após lavar roupa ou louça;

Quando o frio for demasiado, use luvas.

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Foto: Pixabay

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