Dicas para evitar contágio em ida ao supermercado: O que fazer antes, durante e na chegada a casa

A ida ao supermercado é praticamente uma viagem inevitável. Contudo, deve fazê-la em segurança, não esquecendo as medidas de higiene e etiqueta respiratória para evitar o contágio da Covid-19.

O risco de contágio em supermercados é elevado, uma vez que tocamos nos alimentos e nas embalagens dos produtos. Gemma del Caño, especialista espanhola em segurança alimentar, elaborou uma lista de cuidados a ter durante a ida ao supermercado que foi publicada num artigo do El País.

Eis algumas dicas para evitar comportamentos ou gestos de risco:

Antes de sair de casa

– Antes de sair de casa verifique se tem algum tipo de sintoma;
– Faça um plano da ida ao supermercado. Tente ir sozinho e em alturas de menor afluência;
– Elabore uma lista do que realmente precisa;
– Mantenha a distância das pessoas;

No supermercado

– Tente não usar dinheiro. Pague com o cartão multibanco;
– Não toque na cara desde que sai de casa até voltar. Lembre-se de lavar as mãos mal entre em casa;
– Não toque nos alimentos diretamente. Use saco ou luvas;
– Lembre-se de manter a distância das pessoas;
– Leve sacos de casa;
– Se tiver de tossir ou espirrar, faça-o para o antebraço. Lembre-se de não falar em cima dos alimentos;
– Não lamba o dedo para abrir o saco plástico;

Se for às compras gastar até 20 euros, pague com cartão sem por código.

Se for às compras e gastar até 20 euros, saiba que não precisa de colocar o PIN do multibanco no terminal. A mensagem é deixada pelo Banco de Portugal que considera a tecnologia contactless a mais adequada, no entanto recorda que deve tentar «sempre que possível» fazer compras online.

Este valor (20 euros) é o limite definido para compras sem que seja necessário usar o PIN. Em gastos acima, o terminal já exige que coloque o código. O montante pode variar consoante a entidade, mas podem fazer-se até três compras consecutivas de 20 euros.

Chegada a casa