Viver a dois implica amor e dedicação, mas se dermos uma ajuda extra melhor. Existem algumas técnicas que podem fazer de si melhor pessoa e tornar a vida a dois mais feliz.
O body balance é uma boa opção para deixar o casal relaxado e revigorado, pois combina a respiração controlada, concentração, flexibilidade e força, de modo a criar um estado de equilíbrio e harmonia entre o corpo e a mente dos dois.
Já o reiki consiste na transferência de energia de uma pessoa para outra, através das mãos, e desta forma é possível alinhar centros de energia do corpo, conhecidos como chakras, promovendo o equilíbrio energético, necessário para manter o bem-estar físico e mental.
Saiba mais sobre estas terapias na Maria desta semana, a partir desta quinta-feira nas bancas!
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