Saúde e Bem-Estar

Todas as dúvidas e vantagens do copo menstrual

24 Setembro, 2022

Copo menstrual unsplash

O copo menstrual uma ótima opção para substituir os pensos higiénicos durante a menstruação. Porquê? Porque é uma uma alternativa confortável, económica e, acima de tudo, ecológica.

Sabe aquela mania, que praticamente todas temos, quando vemos algo pela primeira vez que é franzir o nariz e, numa impressão inicial, ficar a ficar a achar que aquilo não é para nós? Pois bem, o copo menstrual é uma dessas “modernices”.

Mas depois, pensando bem e analisando melhor, chegamos à conclusão que esta é uma ótima opção para substituir os pensos higiénicos durante a menstruação. Porquê? Porque é uma uma alternativa confortável, económica e, acima de tudo, ecológica.

O copo menstrual é fácil de usar, mantém a humidade natural da vagina, já que é mais fácil para entrar e sair da vagina em comparação com os tampões e não deita cheiro, pois o sangue não entra em contacto com o ar, não havendo oxidação, o que é responsável pelo cheiro.

Vantagens do copo menstrual

Priorizar a máxima segurança; É uma opção que respeita o corpo da mulher face a outros produtos de higiene íntima. Não irrita nem seca.

Comodidade: tem em conta a sua ergonomia; Estão desenhados para se adaptarem à anatomia da mulher da maneira mais cómoda possível.

Investimento a longo prazo: Pode usar-se até dez anos, pelo que pode poupar 75% do que prevê gastar com outros produtos de higiene íntima.

Dúvidas esclarecidas

Como o coloco?

Os copos menstruais são feitos em silicone, o que os torna suaves e flexíveis para serem dobrados e depois colocados dentro da vagina.

Os copos são colocados de forma semelhante aos tampões (com algumas diferenças importantes), e tal como os tampões, pode levar algum tempo a perceber como funcionam.

Fica bem seguro?

Assim que é inserido, esse será o sítio em que o copo ficará situado na vagina, mas como cada corpo é um corpo, a forma de colocar o copo depende de cada mulher. Algumas mulheres usam o copo mais em cima, outras mais em baixo – tudo depende do que for mais confortável. O que tem de ter a certeza é que o copo abre abaixo do cérvix, para recolher o fluido menstrual. O copo fica no lugar devido à pressão exercida pelos músculos da parede vaginal e deve fazer vácuo, prevenindo assim fuga de líquido.

Como o retiro?

Quando estiver cheio ou quando o quiser esvaziar, todo o que tem de fazer é contrair os músculos da vagina para que ele baixe ligeiramente, apertar a base do copo para romper o vácuo e depois retirá-lo com cuidado. Deite o seu conteúdo na sanita, enxague-o e seque-o com papel higiénico, dobre-o e volta a colocá-lo para mais 12 horas de proteção ininterrupta. Se estiver numa casa de banho pública sem acesso a um lavatório privado, pode limpá-lo com papel higiénico ou levar consigo uma garrafa de água e verter sobre a sanita.

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