Se vai viajar, dizemos-lhe quais os medicamentos para as férias de modo a estar pronta para qualquer imprevisto. Além dos medicamentos e produtos de autocuidado, não se esqueça
dos que são específicos para proteger-se da Covid-19 e evitar a sua propagação.
Lista para férias tranquilas
Kit de primeiros socorros
Termómetro, soro fisiológico, pinça, tesoura, pensos rápidos, luvas descartáveis, compressas
esterilizadas, ligaduras, adesivo, antisséptico e desinfetante.
Pele saudável
Leve protetor solar. Se a exposição for intensa (como em destinos de praia), não se esqueça de levar produtos pós-solar de rosto e de corpo.
Insetos à distância
Leve repelentes para prevenir o contacto com os insetos e pomada calmante, para alívio da comichão em caso de picada.
Medicamentos
Os que toma habitualmente, para dor, inflamação, edema (inchaço), para diarreia e enjoo, bem como sais de reidratação oral.
Desinfetante
Álcool-gel, para quando não é possível ter água e sabão para lavar as mãos.
Máscaras
De tecido ou descartáveis (se vai para um local onde não é possível lavar a sua máscara de tecido).
Pensos
No tempo quente, o calçado aberto pede maior atenção estética sem descurar a saúde. Produtos para as calosidades e bolhas, principalmente pensos, podem ser úteis.
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Foto: Pixabay
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