Dez dicas para fortalecer o seu relacionamento durante o Natal

As festas natalícias não só nos proporcionam presentes, união e alegria, mas muitas vezes também vêm acompanhadas de stress, ansiedade e angústia. No entanto, existem muitas maneiras de fortalecer o seu relacionamento durante esta época e para os tempos vindouros.

Para tal, siga algumas destas regras infalíveis de coexistência, para manter viva a química entre o casal.

1- Mostrar empatia

Esta é uma regra de ouro em qualquer relação. A empatia é, por definição, a capacidade de nos colocarmos no lugar do outro. Fazendo isto, será mais fácil moldar o nosso comportamento e tratar o companheiro da forma como gostaríamos de ser tratadas.

2 – Dialogar e comunicar

É impossível manter uma relação saudável e feliz onde não existe espaço para dialogar.

3 – Demonstrar afeto

Com o tempo, muitos casais esquecem-se de mostrar aquilo que sentem e a importância que o outro tem na sua vida. Um erro crasso para as relações. E não basta apenas dizer que se gosta, mas sim demonstrar afeto em pequenos gestos

4 – Avaliar a importância das coisas

Muitas vezes, os casais discutem por motivos de pequena importância.

5 – Respirar fundo e acalmar-se

A impulsividade não leva a lado nenhum. Quando agimos impulsivamente, corremos o risco de magoar o outro.

6 – Discutir não é uma guerra

Muitas vezes, os casais fazem das discussões batalhas que têm de ganhar. O desejo de mostrar que se tem razão sobrepõe-se a tudo e, a certa altura, as discussões transformam-se em batalhas.

7 – Cultivar a confiança e o amor

As relações precisam de alimento e, às vezes, quando nos apercebemos, já não existe mais nada.

8 – Respeitar e amar

Sem respeito e sem amor, dificilmente conseguiremos manter uma relação feliz a longo prazo.

9 – Motivar e encorajar

Estar lá para apoiar o/a parceiro/a nas suas batalhas é outro conselho para que uma relação seja saudável. Não critique, não minimize. Juntos serão mais fortes.