A linguagem corporal revela muito sobre o seu estado de espírito durante o sono. Desta forma, e considerando que a maioria das pessoas passa um terço da sua vida a dormir, é precioso e até divertido descobrir o que cada posição significa.
Tábua de engomar
Não é uma posição muito comum. Braços estendidos ao longo do corpo, cabeça direita e corpo hirto. É desconfortável e revela um estado de tensão muito elevado. Está em alerta constante, o que não lhe permite descansar convenientemente. O que estará a preocupá-la?
Mãos na barriga
Neste caso, a posição do corpo é pouco importante. O local onde coloca as mãos é o que mais revela sobre o seu estado de espírito. Ao escondê-las debaixo da almofada ou ao colocá-las sobre si mesmo está exprimir a necessidade de contacto físico e desejo de carinho e amor. A sua vida sentimental não está a atravessar um bom momento.
Estrela-do-mar
Deitada de costas, pernas e braços abertos. Está completamente descontraída e desinibida. Está a atravessar uma fase de extrema felicidade, sem nada que a preocupe. Quanto mais espaço ocupa na cama, mais feliz está.
Posição fetal
De lado, joelhos e cotovelos dobrados com o corpo em forma de bola. Quando está dobrada sobre si mesma desta forma, está a necessitar de proteção. O seu corpo necessita de descanso e de uma grande dose de bem-estar. É urgente voltar a encontrar tranquilidade.
De barriga para baixo
Nesta posição, o pescoço está sob tensão, a respiração é mais difícil e tem os ombros e as costas arqueados. Ou seja, é uma posição que só lhe faz mal à saúde. Está, de certa forma, a virar as costas ao Mundo porque algo não lhe agrada. Tem assuntos pendentes que está a fazer tudo para adiar.
De costas
Deitada de costas com os braços e as pernas em posições assimétricas. Está sem receio em relação à vida ou ao futuro e não tem nada a esconder. Não necessita de criar uma bolha de proteção em relação ao Mundo exterior
e aos outros.
Leia mais
Verdade ou mito? Dormir com o ar condicionado no verão causa gripe
Siga a Revista Maria no Instagram
